Entrenamiento de Fuerza: indispensable para vivir más y mejor.
miércoles, 23 febrero 2022 por Jose M. Pena Seijo
May the Force be with you. Así dice una de las frases más conocidas de la historia del cine y además, encaja a la perfección para darle entrada a este post sobre el entrenamiento de fuerza. Lo que voy a contar, nuestros alumnos de entrenamiento personal en Santiago de Compostela, lo conocen a la perfección.
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